Claudia Leitte: contra peru e acarajé, malhação
A cantora compensa escapulidas da dieta com corridas na praia e academia
Nada de passar fome! Para estar sempre linda, o segredo de Claudia é escolher o melhor momento para dar uma “escapulida” da dieta. Além de, é claro, manter uma rotina recheada de atividades físicas. “Como não sou de ferro, é difícil resistir à ceia de Natal e ao acarajé do verão. Se como algo pesado, como carboidrato ou fritura, pego mais leve nas próximas refeições”, conta.
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Nessa época do ano, além de caprichar na malhação, a cantora investe em saladas que combinem proteínas, vitaminas e sais minerais, principalmente à noite. “Também acho gostoso correr na praia, caminhar num parque bonito ou uma academia legal. Lugares assim são inspiradores e cheios de corpos sarados para te incentivar”.
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