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Sem camisa, Carlinhos do “Pânico na Band” exibe boa forma e comemora transformação e nova fase
Você se lembra do humorista Carlinhos Silva, responsável por interpretar o personagem Mendigo no programa “Pânico”? Pois bem, o comediante resolveu mudar de estilo de vida e emagreceu 17 quilos. Ele mostrou o resultado da nova rotina em uma foto, sem camisa, publicada em seu perfil pessoal no Instagram. + Silvio Santos tem reação inusitada após ser […]
Você se lembra do humorista Carlinhos Silva, responsável por interpretar o personagem Mendigo no programa “Pânico”? Pois bem, o comediante resolveu mudar de estilo de vida e emagreceu 17 quilos. Ele mostrou o resultado da nova rotina em uma foto, sem camisa, publicada em seu perfil pessoal no Instagram.
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“Hora de mostrar a mudança. Tirei para o Snapchat e curti, pois perdi 17 quilos com muito foco, disciplina e determinação. Penso que adquiri o peso bebendo quase todo o dia e comendo só besteiras, além de centenas de noites mal dormidas. Aliás, não sei se eram noites ou dias. Sequei um pouco sim, tudo naturalmente e com muito esforço, ajuda e toques de profissionais da saúde, como alimentação sem ser radical e treinando todos os dias, fazendo aeróbico e musculação, chegando a ficar de 2 horas e meia a 3 horas na academia, pois eu queria e precisava mudar“, desabafou o comediante nas redes sociais. Confira:
“Sou novo, tenho um filho maravilhoso e muito para viver e isso depende sim de mim, que preciso cuidar da minha saúde, mente e corpo. Mudei meu estilo de vida, pelo menos por enquanto. Hoje, com uma rotina de gente normal, percebo que é muito mais fácil ter e manter um corpo também normal, e não o corpo que tinha, com forma de pera — hoje já tem formato de corpo de ser humano“, brincou Carlinhos sobre a antiga forma física.
O rapaz continuou a mensagem: “Esta aí, a maior prova de que fazemos o que queremos com nosso corpo e mente, basta colocarmos a mão na consciência e dar o pontapé inicial. É meio árduo e doloroso, mas lembre-se: ‘sem dor, sem ganho’. Ao invés de criticar, incentive“, escreveu.
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