Como são as academias de luxo em São Paulo?

Quantas calorias se queimam em uma selfie? Na corrida pela saúde física em São Paulo, smoothies milagrosos e leggings de grife são só o começo do esforço e do investimento.

Entre taças de espumante na entrada, DJs para alegrar a musculação e jacuzzi para o pós-treino, as academias de luxo fisgam a elite fitness paulistana em busca de status, negócios ou da “eterna juventude”.

Visitamos e malhamos em algumas das principais neste perfil para descobrir o que as diferencia das modestas academias de bairro. Bem-vindo ao universo onde malhar pode ser um espetáculo com ingressos para sentar na primeira fileira.

Soul 8

No 25º andar de um prédio na Vila Olímpia fica a Soul 8, onde a academia é apenas uma parte do serviço oferecido. Ali, os alunos são acompanhados por um time de profissionais que inclui treinador, nutricionista e médico.

Periodicamente, eles se reúnem para discutir a performance e os objetivos de cada frequentador — se seu joelho esquerdo estiver doendo, todos saberão. Em casos de noites maldormidas, esse também será um dos assuntos nas conversas da equipe, integrada por um especialista em sono.

Um dos temas centrais na clínica é dormir bem, e esse monitoramento é feito com a ajuda da pulseira Whoop, o gadget da vez no universo da longevidade.

Além dos equipamentos de musculação, são várias as tecnologias por lá: o aparelho Fit3D faz um escaneamento corporal completo, para criar um avatar com informações como gordura corporal e massa magra. No pós-treino, botas de compressão da Therabody massageiam pés e pernas para estimular a circulação e a recuperação, enquanto uma máscara facial da mesma marca emite luz infravermelha para reduzir linhas de expressão.

Mas o auge, talvez, seja o colete de eletroestimulação, com impulsos elétricos usados para potencializar os resultados da musculação e otimizar o tempo de malhação. Com mensalidades a R$ 5 835,00, é a “Disney” de quem sonha em viver até os 100 anos. soul8.com

Bodytech

“Vocês já foram na rede Erewhon? É um mercado fancy dos Estados Unidos”, comenta um dos membros. Entre uma série e outra, o networking faz parte dos treinos na Bodytech. “Vai para a Índia?”, pergunta outro. “Não, é Egito! Já fui no ano passado… Quer me levar de novo?” Cinco minutos depois, outra turma fala do mesmo assunto. “Voltei agora da Índia. Passei mal, como todo mundo.”

Com endereço recém-aberto na Frei Caneca, a rede mantém onze pontos na cidade — o primeiro, no Shopping Eldorado, é de 2010, mas é o do Iguatemi que recebe famosos como Gabriela Prioli, Glenda Kozlowski e Sergio Marone.

O plano platinum, por R$ 1 662,00 mensais, dá acesso a todas as unidades e sessões particulares com personal trainer, que são a preferência de muitos por lá. Entre as regalias estão barrinhas de proteína à vontade, serviço de rouparia, sessões de massagem e crioterapia, feita em uma cabine cilíndrica que promove choque térmico para acelerar a recuperação muscular. bodytech.com.br

Silva Gym

Criada no Rio de Janeiro pelos sócios Rafael Silva e Eduardo Prado, a franquia funciona desde maio na região de Moema. Com treinos em horário marcado e aulas de um professor para até três alunos, o foco é na musculação — e nas selfies ao final dos exercícios, com uma das paredes reservada para criar conteúdo.

As mensalidades variam entre R$ 889,00 e R$ 1 069,00, e cerca de 150 alunos estão matriculados na unidade paulistana, com capacidade para até 450 pessoas. Ocupando uma área de 500 metros quadrados, um dos objetivos dos fundadores é evitar a lotação do espaço, mesmo em horários de pico. silvagym.com.br

Reebok Sports Club

São quase 3 000 aulas por mês nas duas unidades Reebok, instaladas na Vila Olímpia e no Shopping Cidade Jardim. Com ares de ginásio americano, ambas impressionam pelas dimensões, com salas e vestiários amplos e piscinas semiolímpicas para práticas aquáticas. São mínimas as chances de viver o perrengue de revezar um aparelho nos treinos de musculação.

“A cada dez pessoas novas, quatro nunca pisaram em uma academia”, conta o fundador José Marfará ao citar o perfil diverso dos clientes, de crianças a terceira idade. Um dos frequentadores mais antigos é Marcio Moraes, o “aluno número dois”, segundo ele, matriculado depois do dono.

No total, são cerca de 6 500 alunos, metade em cada endereço, e os planos custam R$ 19 704,00 por dois anos (cerca de R$ 820,00 por mês). A variedade também está presente nas aulas, especialmente na trilha sonora das sessões de cycle (o termo usado para a prática de bike indoor), onde tocam de Abracadabra, da Lady Gaga, a U2 e Summer hits dos anos 2000.

A qualidade de vida aumenta ao pisar no vestiário: na Vila Olímpia, além de duas saunas, a grande jacuzzi com hidromassagem é o local perfeito para começar (ou encerrar) o dia. new.reebokclub.com.br

Six Sport Life

De Brasília, a academia aportou em março no Itaim Bibi com serviços de hotelaria, como concierge, rouparia, unha e cabelo. A estrutura é feita para quem quiser passar várias horas lá dentro, com uma brinquedoteca para as crianças, apresentações de DJs e café da manhã servido aos sábados, domingos e feriados (e vinho e espumante disponíveis na happy hour de sexta e sábado).

Massagem, sauna e recuperação com crioterapia (foto menor ao lado) fazem parte dos pacotes (de R$ 2 200 a R$ 3700, além de 500 reais de adesão). Álvaro Garnero está entre os clientes e Ingrid Guimarães também já passou por lá. Pilates, ioga, dança e boxe entre as modalidades, além da ampla sala de musculação com aparelhos da italiana Technogym, que se conectam a um aplicativo e dão o passo a passo de cada movimento. sixsportlife.com.br

Fitness Center Rosewood

Na sala de musculação equipada com aparelhos Technogym (entre os mais modernos do mercado), a TV exibe um clipe do desfile de looks dos funcionários do hotel, com um grand finale estrelado pelo empresário Alex Allard entrando de robe branco e óculos de sol.

Além dos hóspedes, assinantes do Asaya Membership também podem frequentar o fitness center do Rosewood São Paulo, que engloba academia, spa e as piscinas do local. As mensalidades, entre R$ 3 000,00 e R$ 5 000,00, incluem personal trainer, consulta com nutricionista, aulas de ioga e pilates e tratamentos corporais. rosewoodhotels.com

Les Cinq Gym

“Vejo aqui como uma Santa Luzia: tem de tudo e vem gente de toda a São Paulo”, resume Rodrigo Sangion, fundador da academia com toque de balada nos Jardins. O térreo, dedicado à musculação, é decorado com grandes painéis exibindo partes do corpo de estátuas greco-romanas.

Globos espelhados e letreiros em neon adornam os três andares, com recados como “Relax” acima do chuveiro no vestiário masculino e “Save your selfie” em um dos corredores.

Com mensalidades a R$ 3 500,00, tem frequentadores como Bruna Marquezine, Claudia Raia, Reynaldo Gianecchini e Taís Araujo.

“Esquece lá fora agora. Foca em você”, prega um dos professores na sessão de bike em uma sala repleta de luzes coloridas por todas as paredes. “Agora dá uma alongada nele”, pede, no final, outro professor. Ser alongado por alguém é um daqueles mimos que só se tem em academias-butique. lescinqgym.com.br

Sett Academia

“Siga seu coração, mas não esqueça de levar a cabeça”, crava um dos dizeres no espelho do salão. Instalada há quinze anos na Vila Nova Conceição, em uma grande e arejada construção de tijolinhos, a academia se destaca pelos treinos de um professor por aluno, que não exigem hora marcada. As mensalidades vão de R$ 1 970,00 a R$ 2 800,00.

Em parceria com a marca M25, uma área anexa abriga aulas de spinning, lutas e ioga, além de ballet dance com metodologia de Betina Dantas. settacademia.com.br

Publicado em VEJA São Paulo de 1º de agosto de 2025, edição nº 2955

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