Maria Cândida lança guia com dicas para mulheres maduras

Maria Cândida lança na próxima terça (30) seu segundo livro, Geração Ageless: Lobas (Literare Books, R$ 69,90), um guia com dicas para mulheres acima de 40 anos viverem melhor. “O livro é todo baseado na minha história dos 40 aos 50 anos, além de pesquisas e estatísticas que mostram pontos de atenção para o que a maioria das mulheres ainda vai viver, como crise da meia idade e sintomas no período da menopausa”, resume a apresentadora.

“Digo que escrevi tudo o que gostaria que tivessem me falado antes dos 40 anos, para poder ter me preparado. Passei por crises de pânico, quebra financeira, invisibilidade profissional e depressão até chegar aqui, aos 51.”

Com a página Mulher Madura, Maria Cândida aborda temas como etarismo e maturidade, que também fazem parte da nova obra. “Na maturidade temos a experiência a nosso favor, que nos traz mais segurança, mas ninguém fala que nossa produtividade será impactada diretamente por causa das desacelerações fisiológicas, por exemplo”, observa ela. “São pequenos ajustes no estilo de vida, rotina de exercícios e alimentação mais consciente que nos levarão à longevidade. Sou uma ativista do envelhecimento saudável e da mulher na potência máxima.”

O lançamento e sessão de autógrafos acontece na terça (30), às 19h, na Livraria da Travessa (Rua dos Pinheiros, 513).

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