Príncipe Harry revela sofrer de Síndrome de Burnout

O príncipe Harry declarou na última quinta-feira (3) que sofre com a Síndrome de Burnout. “Eu também sofro de burnout, estou sempre me sabotando nos dias difíceis”, disse. “Eu estava ‘queimando a vela’ pelas duas pontas. Esse é o momento em que você é forçado a olhar dentro de você”, completou o duque.

A síndrome foi reconhecida em janeiro deste ano pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como um “fenômeno relacionado ao trabalho”. A definição da organização é que o burnout é “resultante de um estresse crônico associado ao local de trabalho que não foi adequadamente administrado”.

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Harry descreveu o sentimento ao dizer que “tudo ao seu redor parece estar trabalhando contra você”, e disse que hoje em dia ele precisa meditar todos os dias e separar um tempo para cuidar da sua saúde mental.

A OMS define que existem três dimensões que compõem a condição: sentimentos de exaustão ou esgotamento de energia; aumento do distanciamento mental do próprio trabalho ou sentimentos de negativismo ou cinismo relacionados ao próprio trabalho; e redução da eficácia.

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