Tudo sobre intestino
Ressignificar emoções, dormir melhor, cuidar do intestino: o bem-estar
PorA Tal Felicidade
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Médico propõe priorizar uma medicina que vê ser humano de forma integral e comenta sobre passos para alcançar melhora na saúde a partir dos hábitos
Tipos de chá e outras dicas para manter o intestino equilibrado
Alessandra Rodrigues - Nutrição e Bem-Estar
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Má digestão, gases, intestino preso: estas são queixas cada vez mais frequentes, principalmente entre as mulheres. Esses sintomas são consequência do estresse, da má alimentação, do sedentarismo e até das noites mal dormidas. Para melhorar sua digestão, você precisa incluir os seguintes hábitos na sua rotina: -> Ingestão adequada de fibras: elas têm papel importantíssimo na […]
Sofre com intestino preso? Veja dicas para aliviar o problema
Alessandra Rodrigues - Nutrição e Bem-Estar
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Reclamações sobre intestino preso são um dos temas mais frequentes em qualquer consulta médica. Ele atormenta principalmente as mulheres, mas não apenas elas sofrem com ele. Não existe uma única causa, mas a constipação (ou intestino preso) pode estar relaciona a simplesmente falta de rotina — ou seja, falta de tempo para ir ao banheiro. Outros […]
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