Tudo sobre sono
Ressignificar emoções, dormir melhor, cuidar do intestino: o bem-estar
PorA Tal Felicidade
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Médico propõe priorizar uma medicina que vê ser humano de forma integral e comenta sobre passos para alcançar melhora na saúde a partir dos hábitos
Meu sono sumiu: o que fazer para evitar a insônia na quarentena
Por Guilherme Queiroz,
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Atualizado em 27 Maio 2024, 18h14 - Publicado em 22 Maio 2020, 06h00
A maioria da população mundial dorme um "sono monofásico". Ou seja, você dorme de 7h a 8h horas por noite de uma tacada, sem intervalos
E você, conhece a ferramenta "Night Shift", ou "turno noturno" em português?
Vítima de uma Síndrome rara, jovem de 22 anos já dormiu por seis meses após tirar uma soneca no sofá
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Com 22 anos de idade, Beth Goodier deveria estar se formando na faculdade e começando um estágio em psicologia infantil. Com notas excelentes e uma personalidade confiante, a jovem tinha certeza que teria um futuro brilhante. No entanto, no seu aniversário de 17 anos, a então adolescente adormeceu — e só acordou seis meses depois. + […]
Garotinho radical não consegue segurar o sono durante passeio de esqui e faz sucesso na internet
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Esqui, surfe, snowboard: é bem improvável que você consiga dormir durante a prática de qualquer esporte radical — pois este garotinho prova que qualquer lugar e qualquer hora é um bom momento para uma soneca. + Ary Fontoura faz desabafo contra Dilma Rousseff no Domingão do Faustão + Globo surpreende redes sociais com anúncio de novela […]
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Descanso também é treino, sabia? Aliás, esse é um dos princípios básicos do treinamento esportivo. Quem dorme bem apresenta melhor desempenho e até melhores indicadores cardíacos, além de manter os hormônios balanceados. + Como a corrida pode ajudar a melhorar o seu desempenho na rotina de trabalho Afinal, um corpo descansado, que passou por todas as […]
Bebê não deixa mãe dormir em vídeo divertido que já foi assistido mais de 2,8 milhões de vezes
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A orgulhosa mamãe Esther Anderson queria apenas uma soneca tranquila com sua filhinha. Mas o bebê tinha outros planos. Em vídeo que já foi visto por mais de 2,8 milhões de pessoas em apenas seis dias, Esther resolve mostrar o que a garotinha faz enquanto ela tenta dormir. + Cavalo e cachorro mostram que são melhores amigos em […]
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Em casa a hora de dormir sempre foi o nosso fraco. Sem ter coragem para ser rigorosa ou aplicar métodos que incluem deixar o bebê chorando “para aprender”, fui aquele tipo de mãe que passou noites e noites em claro, indo e voltando do quarto do filho para consolá-lo e fazer com que voltasse a […]
Esse vídeo de uma mãe tentando colocar gêmeos para dormir é hilário e deprimente ao mesmo tempo
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Quem tem filho pequeno sabe o suplício que é colocar as crianças para dormir — imagina se fossem gêmeos no verão da Noruega, quando fica claro até dez da noite? + Confira os filmes em cartaz + “Dançarino mais feliz do mundo” faz sucesso na web; assista Pois é o caso de Henriette Jonassen, uma […]
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Um cavalo se deita quando está à beira da morte? Isso não passa de lenda urbana. “Os cavalos deitados podem dar sinal de estarem sofrendo com alguma doença, mas não quer dizer que necessariamente irão morrer”, explica a veterinária Telma Rocha, do Centro de Controle de Zoonoses. “Se estão bastante relaxados, em espaço confortável e […]
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